捐贈臍帶血：一份充滿愛的禮物，點亮生命希望
臍帶血庫還提供資訊與諮詢服務，幫助公眾了解臍帶血捐贈的意義與流程。它們通過舉辦講座、發放宣傳資料等方式，提高社會對臍帶血作用的認識。這些努力不僅增加了捐贈者的數量，也為更多患者帶來了生的希望。您的臍帶血捐贈，可能是他人生命的唯一希望。每一份捐贈的臍帶血都有可能拯救一個生命，讓一個家庭重獲幸福。香港每...
【活絡油邊隻好？】中醫師教你正確使用活絡油，舒緩痠痛更有效！
但需注意精油濃度不宜過高，以免刺激皮膚。活絡油可以與其他中醫療法結合使用，以達到更好的效果。以下是幾種常見的搭配療法： 飛鷹活絡油歷史 飛鷹活絡油廣告這些療法相輔相成，能夠從多個角度緩解疼痛問題。中醫師會根據患者的具體情況，制定個性化的綜合治療方案。活絡油作為一種方便有效的外用藥劑，在日常生活中應用...
活絡油正確用法全攻略：舒緩疼痛，提升生活品質
若使用後出現紅腫或瘙癢，應立即停止使用並用清水沖洗。嚴重時應就醫。孕婦及哺乳期婦女應避免使用含樟腦或薄荷腦的活絡油，以免影響胎兒或嬰兒健康。活絡油應存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射。開封後應盡快使用完畢，以免成分揮發影響效果。市面上活絡油品牌眾多，選擇時應注意成分標示，避免含有過多化學添加物。香港常見...
鼻子一用力就出血？別慌！教你正確止血與預防
戒掉挖鼻孔的習慣是另一個重要的預防措施。如果鼻腔感到不適，可以用溫水清洗，或用棉棒輕輕清潔，避免使用指甲。對於高血壓患者來說，控制血壓不僅能減少鼻出血的風險，還能預防其他心血管疾病。定期測量血壓，按時服藥，並保持健康的生活方式，是控制血壓的有效方法。 痔瘡 便血過敏性鼻炎患者應積極治療，減少鼻腔黏膜...
長輩保健好幫手：飛鷹活絡油舒緩銀髮族關節不適
按摩手法的選擇也至關重要。應採用溫和的畫圓或輕撫方式，避開骨突處和皮膚破損部位。力道以不引起疼痛為原則，每次按摩時間控制在5-10分鐘內。香港職業治療師協會提醒，過度用力的按摩可能反而會刺激已經脆弱的關節結構，甚至導致微細損傷。特別需要注意的是，飛鷹活絡油不應使用在開放性傷口或急性紅腫熱痛的關節上。...
告別痠痛人生：活絡油搭配按摩手法，舒緩疲勞、放鬆身心的秘訣
含薑成分的活絡油特別適合腿部使用： 活絡油成份無需專業器材，在家也能有效運用活絡油進行自我護理。選擇直徑5-7cm的軟質按摩球，搭配活絡油可達到：香港物理治療學會建議的居家按摩守則：建立全方位的防痛策略，才能根本解決痠痛問題。香港職業安全健康局推薦的「3個90度原則」：每週3次、每次30分鐘的「痠痛...
喉嚨總覺得卡卡的？中醫師教你從體質調理，告別惱人異物感
每個穴位每次按壓1-2分鐘，每日2-3次，力度以有酸脹感為宜。喉嚨有東西卡住的感覺可能由多種原因引起，建議先經西醫檢查排除器質性病變。中醫治療強調辨證論治，需由專業中醫師根據個體情況開立處方。自行用藥可能延誤病情。若症狀持續超過2週，或伴隨體重減輕、吞嚥困難等警示症狀，應及時就醫檢查，排除腫瘤等嚴重...
喉嚨不舒服？快速判斷是否為 COVID-19 感染症狀
可以使用家用快篩試劑進行初步檢測，或至醫療院所進行 PCR 檢測以確認。喉嚨痛並非僅由 COVID-19 引起，以下列出其他常見原因： 喉嚨火燒痛若症狀輕微，可採取以下居家照護措施： 喉嚨火燒咁痛以下情況建議及時就醫：喉嚨不適可能是 COVID-19 或其他原因引起，透過症狀評估、快篩或 PCR 檢...
