合適的運動方式有利於保護膝蓋
“我們年齡大了，可不敢像年輕人一樣快走了，咱這膝蓋受不了啊!”“還是多動動吧，運動對心肺好。”近日，記者在采訪中了解到，一些中老年由於擔心校運會對膝蓋造成傷害而選擇不運動或者少運動;還有一些中老年也表示沒有這方面的擔憂。但有不少患者會到腿部關節退化性膝關節炎發生疼痛或是膝蓋發生症狀時，將之歸納為運動...
你知道什么是退化性關節炎嗎?
退行性關節炎，也稱老年性關節病，顧名思義，是關節退化和衰老的結果。老年性退行性變是退行性關節炎的主要原因。中老年人以後，所有的組織器官都會退化;骨骼和關節組織也不例外。退變尤其發生在承重關節和多活動關節。退行性關節炎患病因素1.、與年齡有關的退化性關節炎年齡是導致退行性關節炎的主要原因，50歲以上的...
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冷空氣下的寶寶流鼻涕是哪種感冒類型
大多數兒童感冒是由病毒感染引起的。治療應多喝水，多休息，發熱可口服退熱，中成藥效果較好，如小兒感冒顆粒、桑菊感冒片、板藍根顆粒等。0.5% 麻黃堿滴鼻劑可用於鼻塞。由於嬰兒中耳短而充盈，上呼吸道感染後細菌容易進入耳內，引起中耳炎。因此，成年人應注意孩子的耳朵，如發現孩子哭鬧時，有疼痛的臉，要及時去耳...
對付孩子發燒，你有幾招?
冬去春來乍暖還寒，很多寶寶在這個問題時候很容易出現感冒發熱，那么我們面對一個寶寶發熱，你的處理方法正確嗎，以下幾個誤區你中了幾招?誤會一，孩子發燒立即跑到醫院去面對寶寶發燒，有的家長慌了，馬上往醫院跑。其實寶寶發燒的情況有好幾個。額溫槍比較正常人的腋窩溫度為36 ~ 37℃，37.3 ~ 38℃為低...
免疫力是最好的醫生!怎樣增強免疫力?
免疫力是我們抵擋外界病源侵犯，維持內部平穩的有力武器。免疫力不但能幫我們抵禦外敵，防止病菌、病毒等各種有害微生物的侵犯，也能讓我們身體保持良好情況，清除凋亡和突變細胞，防止過敏和腫瘤的發生。免疫是一種均衡，不是越高越好!人體的免疫系統由免疫器官、細胞免疫和免疫分子構成，就好比一個國家的部隊，對外抵擋...
疫情期間，哺乳期媽媽應當怎麼補充營養?
為了抗擊疫情，全國人民積極響應宅在家中，如同全員“坐月子”。而真正月子期的母親除了產後本身身體康複所需，還要面臨母乳喂養的重擔，為寶寶提供充足營養的乳汁。因此，她們對多種營養素的要求都有所增加。那么月子期、哺乳期媽媽在家裏應注意哪些飲食問題呢?今日請來和睦家康複醫院臨床營養師成帛，告知哺乳期媽媽餵人...
夏季來臨，維護眼睛不能有絲毫懈怠，送你5個護眼小竅門
夏天到了，溫度比較熱，紫外線也比較強，眼睛會受到很多因素的影響，變得疲憊發幹，甚至會引起一些眼病。夏季也不能忘記對眼睛的保護，讓眼睛一直處於健康的狀態是每個人都應該為之努力的事。夏季應該如何保護好自己的眼睛呢?接下來使我們一起來了解一下。夏季應該如何保護好自己的眼睛呢?1、搞好眼部防曬工作盛夏的紫外...
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過了這個年齡，寶寶應該停止使用尿布，這可能是非常有害的嬰兒
注意了，爸爸媽媽們 寶寶這個年紀應該脫尿布了在孩子還沒有自主意識之前，什么事情都是需要做家長的去替她們完成，比如吃飯需要你一口一口的喂，要上廁所的時候也是需要你帶著去。我們剛出生的小孩子都是要穿紙尿褲的，為了防止他們弄髒了別的地方，紙尿褲對於家長來說的確是個很省事的辦法，但是給孩子用紙尿褲一定要注意...
