夫妻多久“同房”一次合適?醫生:最佳次數就夠了。不要勉強。

一、房事過度有哪些方法危害?

男性：男人往往比女人更直接和強烈。 正確的“做事”確實有助於男性釋放前列腺液，促進男性內分泌，情趣用品幫助新陳代謝，但過多的前列腺炎也會讓“找上門”。

正常情況下，如果男性反複排出“精液”，第四次以後，精液就沒有蝌蚪了，即“精液”。此外，還可引起前列腺疲勞，前列腺充血不能分散，引起血液瀦留，容易誘發前列腺炎。

“過量”除了誘發功能障礙、延長反應遲鈍期、誘發前列腺炎外，還會誘發盆腔充血，引起不適，如腰酸、下半身沉重、隱痛等。

女性：同理，“過度”也會給中國女性心理健康發展帶來一些不良社會影響。辦事“過度”，易引起我們女性的黏膜組織損傷，生殖管理系統的抵抗力下降，從而可以引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎症。同時，盆腔充血，也會產生如男性也是一樣的下腹部墜脹感、疼痛，甚至出現月經期會導致痛經臨床症狀。 ​

無論男女，“過度”都會增加器官的“負擔”，導致功能下降，降低夫妻的“欲望”。 而且，這畢竟是一種“有氧運動”，會消耗過多的能量和體力，影響第二天的精神狀態。

二、應該如何衡量婚姻生活的頻率?

禁欲對身體不好，放縱對身心同樣有害。你們夫妻多久生活一次最合適?

美國《女性心理健康》曾刊登過一個公式，是美國學者可以根據不同年齡因素對性能力的影響發展規律，總結分析得出

也就是說，把年齡的十位數字乘以9，乘積的十位數字是一個周期，十位數字是頻率。 例如，對於40-49歲的男性和女性，4X9=36，指示30(天)為周期，6倍為周期，6倍為30天中的頻率，等等。

婚姻生活的禁忌是什么?

情侶除了要注意頻率，還要注意是否做好了充分的准備。

不少性傳播疾病就是企業由於我們沒有工作做好自己個人衛生及安全管理措施，導致學生雙方之間互相傳染。辦事前，洗澡水溫也要通過控制好，過熱的水，會造成血液循環加速，血液集中於軀體表面，相對神經網絡系統就處於“抑制”狀態。

此外，不宜飲酒。 酒精會使人處於短暫的興奮狀態，容易過度激動或粗魯魯莽的行為，從而造成損害。 酒精還會對肝髒、心髒和神經造成“負擔”，增加心髒病和癲癇等潛在疾病的突然風險。