靈芝能美容嗎？教你5種巧用靈芝的美容方法

健康是每個人追求的欲望，美麗和美麗，青春也是大多數人的夢想。化妝品和護膚品的種類很多，所以很多人都知道中醫的美容方法很多。醫生用靈芝來美容。

靈芝到底怎麽用才能美容？

靈芝燉鵪鶉蛋

取靈芝65克洗凈切成小塊洗凈，13個棗核洗凈，13個鵪鶉蛋預先煮熟剝殼備用。當所有的材料雲芝 靈芝都準備好了，把它們放入一鍋燉，加一些水，煮沸，然後慢慢燉，直到靈芝味道很好。在飲用之前，加入一些冰糖，然後慢燉直到冰糖融化。靈芝燉鵪鶉蛋常可服用，具有滋補血氣、延緩衰老的功效。

靈芝桂圓湯

靈芝和桂圓大小都是可以滋補的好東西。將7克靈芝這些切片進行浸泡一個半小時，石榴果2個剝取石榴肉，老椰子取肉，切細條，桂圓肉2克，少許冰糖。所有相關材料已經準備好後一同工作放入鍋中，在鍋中快速倒入椰子水和適量使用清水，大火煮至沸騰，接著用文火熬煮2小時。這種影響靈芝桂圓湯具有重要滋養中華補血，治療以及脫發白發的功效，常喝還能夠使頭發變得烏黑亮麗。

靈芝豬蹄湯

取40克靈芝，1個豬蹄，浸泡半個小時的靈芝片，豬蹄切塊的沸水備用。把兩片姜和一些黑胡椒放進鍋裏。把靈芝和豬蹄放進鍋裏慢燉，直到豬蹄軟爛。靈芝燉豬蹄，美味滋潤。靈芝氣腎，可增強人體免疫力。豬蹄富含膠原蛋白。經常吃靈芝燉豬蹄可以延緩衰老，明亮面部，減少皺紋的產生。是美麗的好食物。

靈芝紅棗枸杞茶

取5克靈芝切成小塊10顆紅棗，一些枸杞。靈芝一定要提前幾個小時浸泡。準備好後，把它們放進瓷磚鍋裏，用水煮沸。飲用時不需要加糖，因為紅棗含糖。經常飲酒可以改善體質，提高免疫力，此外還有助於舒緩心情，美容美體。

靈芝丸

靈芝曬幹，磨成粉，放入蒸籠蒸3小時。把它放在太陽下曬幹，然後細細研磨。與天然野生蜂蜜混合，製成丸劑。每天早晚配酒飲用。堅持服用，一段時間後會有初步效果。臉上的皺紋會減少，臉會更飽滿，更有活力。

靈芝是一味追求延年益壽的好中藥，也是美容養顏的好補藥。很多人已經知道對於靈芝的好，卻不知道該怎麽用。學會通過上面的這5個妙用靈芝的方法，一定能得到幫助你留住自己青春。