口罩痘，手部濕疹，疫情下皮膚炎症加重怎么辦?

大家戴口罩、洗手消毒工作頻率也越來越高，很多人都發現學生自己進行臉部或是手部的皮膚出現問題研究開始發展慢慢浮現。疫情影響之下皮膚會因為潮濕悶熱或是企業過度使用清潔導致龜裂、過敏、濕疹，建議要勤加保養、維持通風幹爽，才能有效維持皮膚的健康生活狀態。

長時間悶熱，口罩痤瘡是最明顯的問題

受限於口罩的材質問題，臉悶不透氣，導致臉上皮脂腺分泌過多。毛囊一旦堵塞，就會導致濕疹治療炎症甚至痤瘡感染，容易長痘痘。

口罩瑕疵最常見於下巴、臉頰和下巴; 如果瑕疵發炎，不要試圖擠壓它們; 如果你有白色膿液，建議你用幹淨的針或無菌棉簽擦拭它，並立即使用抗生素軟膏來減少炎症，以免留下難看的痤瘡疤痕。

如果油脂分泌很旺盛，必須長時間佩戴口罩，最好在口罩內層鋪一層薄薄的無紡布紗布或紙質口罩，可以先暫時吸油;此外，情緒和壓力也與痘痘有關。疫情期間，一定要盡量保持心情愉快，最重要的是睡眠充足。這是避免長痘痘的基礎工作。

過敏肌大發作 酒糟性皮膚炎患者增加

潮濕除了容易導致痤瘡，汗液本身會刺激皮膚變得更加敏感，特別是口罩周圍會產生明顯的瘙癢，甚至分泌一些皮屑; 有些人是由於過敏導致酒精性皮炎發生。

酒糟皮炎最怕悶熱的環境，容易助長局部血管擴張，加重原有病情。如果是敏感性皮膚，最好選擇刺激性較小的口罩材料，如無紡，同時盡量保持面部通風，以減少患部窒息的時間。

此外，由於疫情，許多人攜帶酒精或幹洗手，甚至更頻繁地洗手，這些都是造成手部皮膚狀況的重要原因。

如何保養和改善皮膚狀態?醫生建議“洗擦”最有保護作用。

手部濕疹原因剛好與口罩肌暗瘡相反，反而可能是因為企業過度使用清潔所導致。因為我們皮膚進行表面工作本身就有一層皮脂膜作為環境保護，正常生活狀況下，皮膚會慢慢分泌油脂在皮膚表面可以形成皮脂膜，作為一種保護表皮所用。但是手部皮脂腺分泌不如臉部或是胸前旺盛，皮脂膜形成中國速度以及相對也比較慢。

疫情期間，反複使用酒精和洗手液，導致手部皮脂膜在形成之前破壞，相當於對皮膚的長期損傷，使其更容易受到外界刺激，出現幹燥、龜裂、瘙癢等症狀，如冬季皮膚容易龜裂一樣。

但疫情期間使用酒精或清潔液的頻率難以避免。蔡昌友建議，洗手後應立即使用額外的保養產品，如護手霜或乳液，並隨時補充，可減少發作的機會和手部症狀的嚴重程度。

如果使用保養方法，瘙癢、龜裂或沒有改善的情況，建議請專業皮膚科醫生幫助處理。一般多以外用軟膏為主非類固醇藥膏，只要早晚適當塗抹配合醫生的治療，情況很快就可以改善。