為什么你的保濕方法總是不起作用?告別皮膚幹燥的10個小技巧

如何在寒冷幹燥的氣候中保持皮膚濕潤?有些人認為多喝水就夠了，但是皮膚外面的幹燥狀態僅有水是不夠的。

導致皮膚幹燥的三個因素

1.皮膚不夠濕潤

在幹燥的皮膚上直接用保濕霜效果並不好，如果我們皮膚問題上有少量化妝水作為社會底層技術基礎護膚，護膚產品效果將會好很多。

2. 使用錯誤的產品類型

不是所有的成分都有相同的保濕能力。能鎖水的強力保濕面膜好用，如甘油、透明質酸、尿素、PCA鈉都是很好的傳統保濕劑，神經酰胺是保濕明星。另外，如果你不是痘痘皮膚，那么羊油也是很好的保濕成分。

3.環境的影響

空氣濕度必須超過30% ，以保持水分，使皮膚柔軟。如果整體空氣濕度小於10% ，那么皮膚也會面臨水分問題。

肌膚保濕10大妙招

1.開著加濕器睡覺

這一招對於幹性和痘痘皮膚非常有用。當我們感覺皮膚越來越幹燥的時候，第一個想到的可能是使用高效保濕的產品，但這可能會導致緊繃的皮膚毛孔堵塞。加濕器會向空氣中注入更多的水分，從而調節室內濕度，保持皮膚水分。

2.控制自己洗澡的溫度和時間

天氣冷的時候，洗個熱水澡可以保暖，但是對皮膚沒什么好處。熱水澡可以洗掉皮膚上的天然油脂。沒有這個屏障，皮膚很容易失去水分，導致幹燥和瘙癢。熱水澡也會加重牛皮癬和濕疹。洗澡時建議使用溫水，並控制洗澡時間(大約10分鍾或更少)。

3.噴上玫瑰水

玫瑰水的保濕效果進行很好，建議我們大家隨身攜帶一瓶噴霧，感覺自己皮膚幹燥時可以實現隨時補水。

試試皮質醇軟膏

有些護膚霜含有1% 的皮質醇，可以舒緩幹燥、刺激的皮膚。1% 的皮質醇，由於其優異的化學性質，有助於緩解幹裂的嘴唇，牛皮癬，濕疹，蚊子叮咬，脂溢性皮炎和一些化妝品引起的皮膚過敏。但請在醫生的指導下使用本產品。

5.喝更多的水

通過喝更多的水，能保證你所有的器官都有自己足夠的水來正常進行工作。但喝水不會產生直接經濟影響患者皮膚的保濕效果，所以對於局部的保濕仍然可以很有必要。

6.適當食用脂肪

牛油果、亞麻籽和橄欖油等優質脂肪因其保濕和抗衰老的特性而廣受歡迎。這是因為健康的脂肪有助於提高皮膚保持水分的能力，從內到外保持皮膚的健康和濕潤。

7.在面膜上加幾滴精華。

為了增加效果，在塗抹面膜前滴幾滴眼精華推介。在密封面膜的作用下，精華的原料藥能被肌膚深層吸收，具有更好的護膚能力。

8.使用護體素

出現了許多名為“護發素”的新產品，就像你用眼膜用法，塗在身上，然後用水沖洗一樣。能保證皮膚同時水潤不油膩，是皮膚保濕鎖水的快捷方式。

9.在皮膚問題仍然是濕的時候，塗抹一些身體進行乳液/油

如果你想在淋浴後保濕，淋浴後立即使用身體乳液。這些保濕霜會鎖住你身體上的一些水分，並用它來滋潤你的皮膚。如果你的皮膚暴露超過一分鍾，幹燥的空氣會從你的皮膚吸收水分，導致脫水。

10.晚間強化保濕

睡前塗足霜，穿舒適的襪子。睡覺時，襪子有助於鎖住水分，讓雙腳柔軟光滑。

如果你也學會了這些保濕的方法，請動動你美麗的雙手，把它傳遞給更多的人!

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