情緒穩定

Oct 09,2023 Jessica

你怎樣才能避免孩子失去對情緒的控制?

情緒穩定的能力，積極調節身體和大腦的狀態，不讓情緒控制你。當出了問題或困難發生時，擁有高度的平衡意味著你有能力快速恢複，對周圍的世界保持開放的態度，以健康和有意義的方式參與其中，並且非常樂於學習。不平衡意味著情緒混亂，失去彈性，洞察力和同情心，主要表現為脾氣暴躁，如大喊大叫和不合理的發脾氣，以及極度...