暴飲暴食

Oct 05,2023 Donna

胃酸胃痛，早飯可以怎么吃?搭配要合理

胃酸過多的人應該避免這些食物:1.不吃油炸、肥肉、生冷、辛辣、甜品等食物。晚餐要清淡易消化。肚痾點算不要吃西紅柿、菠菜、韭菜等食物。飲食規律，多喝開水。2.一定要進行禁煙，酒，咖啡，茶，等。3.少吃含澱粉的食物，如: 土豆、芋頭、粉絲、面條、果凍、紅薯等。不要吃蘇打餅幹。4.少食多餐有規律，不要吃...