眼睛發澀發癢，眼藥水是幹眼症的救星?

淚液不是簡單的水成分，它是由淚腺、副淚腺和瞼板腺以及結膜杯狀細胞分泌組成的，是一種弱堿性透明液體，近視眼藥水由粘液、漿液液(水)和脂質組成。 這三種成分有機地分布在眼睛表面，形成厚度僅為7微米的淚膜。 雖然只有7 μ m，但其生理功能包括多方面。 首先是潤滑眼球，它還包括保持角膜的光學特性，為角膜提供氧氣和營養，用機械系統清洗眼球表面，殺死和防止病原微生物的入侵。

淚腺和副淚腺形成淚膜的“水源”，它們分泌的減少將直接導致淚液數量的減少，導致幹眼症。 瞼板腺作為淚膜的“水鎖系統”，其分泌的脂質減少或質量差將直接導致淚液容易蒸發，導致眼球表面缺水，形成幹眼症。

例如，就像一杯水放在自然空氣中，每天都會蒸發一些。只有及時給杯子加水，才不會導致杯子完全幹透。這就是我們所說的“淚液分泌不足的幹眼症”。如果在杯中的水表面加一層油，可以有效鎖住水分，減少水分蒸發。如果去掉這層油，水分的蒸發速度會比以前大大增加，就會出現“過度蒸發型”幹眼症。即使供水系統正常，也會引起患者的不適症狀。

哪些人容易得幹眼?

有許多因素可以導致幹眼症，例如，老年人，女性，環境，視覺終端的應用，隱形眼鏡的使用，過度使用眼藥水，眼科手術刺激，全身性風濕性免疫性疾病。

長期佩戴隱形眼鏡的年輕人會影響淚液動力學和角膜結膜上皮的損傷。

每天進行長時間工作集中學生注意力看電腦、手機等，導致眨眼次數變少或者眨眼不充分發展不到位，淚液蒸發過多，瞼板腺沒有自己受到企業有效提高擠壓而減少脂質的分泌。

長時間在空調房裏、空氣濕度低、眼球表面空氣流速增加，直接導致淚膜蒸發過快，形成幹眼症。

青光眼患者長期使用滴眼液或自行長期使用滴眼液的患者，導致結膜杯狀細胞減少，造成粘蛋白分泌不足和幹眼症的形成。

在煙塵、風沙等空氣汙染較重地區的人，會影響眼淚的質和量，容易引起眼睛幹澀。

如何緩解、治療幹眼?

改善企業日常生活環境，注意飲食。長時間進行應用研究電腦的患者我們要有創新意識地眨眼，近視眼藥水每使用手機電腦1小時要休息10分鍾左右，此時教師可以通過看看窗外的風景，5米遠以外的物體，只要學生不再近距離用眼，都會為了獲得一個很好的休息。盡量少佩戴軟性隱形眼鏡。春秋季節變化可以設計在室內放置加濕器，增加以及空氣濕度，避免空調和風扇直接吹到臉部。飲食教育方面可多增加經濟魚類的攝入，減少碳水化合物的攝入。

加熱你的眼睛。 長期使用後，每天用熱毛巾或手帕遮蓋眼睛1-2次，每次10-15分鍾。 “蒸發太強”的幹眼症是指眼瞼板腺體功能不佳，開口堵塞，油變粘難以排出，此時可通過熱敷加熱眼瞼，使油再次流動。 然後到醫院配合一定的器械和手法，恢複眼瞼光滑。

治療。很多人感到眼睛幹澀或疲勞時常到藥店或網上買一些眼藥水一滴，這種做法是不對的。應先到正規醫院明確診斷，根據病情程度確定治療方案。滴眼液還應該遵循正確的使用方法，經常使用和長期使用含有防腐劑的滴眼液，不僅不會治療幹眼症，還會加重幹眼症狀。因此，選擇藥物必須遵循醫生的建議。