如何更准確的測量孩子的體溫?注意這三個細節。

精確的溫度測量，這3個細節要注意

電子體溫計足夠精確，可以測量人體體溫，很多時候“不准確”的問題是我們沒有注意到的小細節。

1、運動對體溫的影響

母乳喂養或鍛煉會稍微提高你的體溫。為了避免幹擾，體溫計選擇哺乳後或運動後應盡量休息30分鍾再測體溫。

2、測量不同部位、測量研究方法有講究

腋溫

在測量腋窩溫度時，確保溫度計的頂端完全被皮膚夾住，並確保讀數時間足夠。

如果孩子不配合，會使讀數低於實際溫度。

有些孩子會對涼爽的測溫頭敏感。家長可以用手將測溫頭溫熱，然後給孩子測體溫。一般不超過正常體溫的溫暖度，基本不會影響測溫的准確性額溫槍推薦。

通常數字溫度計需要夾住手臂約4～5分鍾才能進行准確讀數，如果可以測量工作時間管理不夠也會讓讀數低於實際環境溫度。

發熱指數≥37.5 °C

口溫

測量口腔溫度時，記得將體溫計頂端向內放在舌下側，而不是直接放在舌面上讓孩子拿著。

口服撲熱息痛推薦給2個月以上口腔溫度為38.5 °C 的兒童，或者由於不適和抑鬱而發燒的兒童。額溫槍推薦對於年齡≥6個月的兒童，推薦使用撲熱息痛或布洛芬。

耳溫

測耳溫比較適合不太配合測溫的孩子。

但要學生注意自己正確進行定位，否則同樣會影響到度數的准確性。

首先，測量拉直耳道，對於1歲以下的嬰兒，只需將耳朵向後拉;

對於1歲以上的寶寶來說，除了把耳廓向後抬，還可以把耳道拉直。

肛溫≥38℃為發熱，紅外線體溫計測得耳溫與電子體溫計測得肛溫的差值不大。

肛溫

是嬰幼兒測量體溫的首選方法。

需要在一個體溫計可以感應端塗抹或者凡士林等潤滑劑，讓孩子進行俯臥，輕柔地把體溫計推入肛門1.5~2.5cm，等待3~5分鍾後讀數。

發熱指標：≥38℃

3、環境對體溫的影響

口溫

如果你的孩子剛剛喝過熱水或吃過冰淇淋，你嘴裏的溫度可能並不能反映你的實際體溫。

應等待30分鍾，讓口腔內的溫度進行恢複後再測。

耳溫

如果是一個寒冷的冬天，你應該在一個溫暖的房間裏測量體溫至少15分鍾。

腋溫

出汗或剛洗完熱水澡皮膚潮濕也會影響測量結果。測量腋窩溫度前，請確保皮膚幹燥。

肛溫

大便後、洗澡後，或者出現便秘的孩子，測量肛溫都不夠全面准確。

所以，要想給孩子准確的體溫，就需要選擇適當的體溫計，以口溫、肛溫、耳溫、兒童正常體溫肛溫為標准之一，還要考慮更多的細節。

體溫不是決定是否給孩子用藥退燒的唯一參考指標。

最重要的事情，其實就是觀察孩子的心理狀態，有時候也不必過於糾結體溫。