體檢查出高膽固醇，不想吃藥怎么辦?醫生：搞好2點，血糖安全降

一、膽固醇是什麼?

膽固醇，主要存在於大家身體的每個組織器官中，如肌膚、肝部、腎髒等，是一種環戊烷多氫菲的化合物，對咱們身體而言，非常的重要。

那么，膽固醇都有哪些作用呢?

1)是細胞膜的主要成分：

膽固醇是組成細胞膜的主要成分，而細胞質對於預防中風我們身體而言，有2點很重要的作用，最先，細胞質幫我們阻攔外部有害物進入細胞內部，其次，細胞質還是構成我們生命系統的主要成分之一，保持大家身體基本的生理作用。

要是沒有膽固醇，細胞不但不能維持正常的生理機能，還會減少細胞的壽命，細胞壽命一減少，大家身體的壽命也會逐漸減少。

2)生成激素：

激素對於我們人體代謝、繁殖、生長和發育都有著至關重要的作用，而膽固醇，就是各種激素(如皮質醇、醛固酮等)的前體物質，要是沒有膽固醇，就生成不了這些身體必備激素，對人體的健康可能造成極大的損害。

3)產生膽酸：

膽固醇能夠幫助產生膽酸，二者互相關系，相互影響，調節腸道健康。

即然膽固醇這么重要，那么我們只能從外部獲得嗎?還是能本身生成呢?

一般來說，膽固醇的源頭能夠分兩種，分別是外源攝取和內源生成：

1)外源攝取：

主要是從飲食中攝取，尤其是從動物的肝髒中獲得，當食物進到到自己的小腸之後，小腸大概能吸收食品中40%的膽固醇。

2)內源生成：

大部分人體內所有的細胞都能生成膽固醇，但要說生成最多膽固醇的器官，那非肝部莫屬，肝部生成的膽固醇，占了身體內源生成膽固醇的一半以上，再者就是小腸和皮膚。

膽固醇很重要，但很多人一聽到高膽固醇就很害怕，感覺高膽固醇就是不好的，其實這種觀念是不對的。由於膽固醇也分兩種，一種是高密度膽固醇，另一種是低密度膽固醇，高密度膽固醇對心血管有緩沖作用，因此，即使高密度膽固醇偏高一點也不怕;但低密度膽固醇就不行了，低密度膽固醇偏高的話，會容易在血管中沉積，造成血管變狹小，或產生斑點，引起心腦血管病(如冠心病、腦梗等)，如果治療不及時，還可能危及生命。

目前臨床醫學上膽固醇的穩定指標范圍在0到5.2mmol/L((0-200mg/dl))之間，超出這個范圍，那就可以被確診為高膽固醇。

二、高膽固醇有什麼危害?

1.造成腎衰竭：

前邊咱們就說過了，膽固醇主要存在於大家人體各個器官中，腎髒之中含有大量膽固醇，一旦膽固醇升高，那么男性前列腺的成長速度也會加速，從而導致各種腎髒疾病，甚至是腎衰竭。

2.提升中風概率：

當血液中膽固醇升高時，血管裏的脂肪會變多，脂肪大量堆積在血管中以後，會使血管管腔變狹小，血管的彈性也會變差，假如沉積脂肪在某個時候不小心爆出，而且在大腦血管中形成阻塞，就會引發腦梗。

3.引起冠心病：

冠心病屬於心髒病的一種，在這個時代也是比較常見的一種病症，主要是因為冠狀動脈血管狹小或阻塞引起的，致死率相當地高。

長久的高膽固醇，就很有可能造成冠心病，如果膽固醇過高原因治療不及時，病人極有可能發生心梗，危及生命。

4.造成骨質疏松：

據研究報告顯示，長久的高膽固醇會抑制人體對鈣質吸收，造成骨密度下降，從而出現骨質疏松。除此之外，高膽固醇也有可能引發一些口腔疾病，如牙周病、牙縫變大等。

除此之外，膽固醇攝入過多，還會造成高膽固醇血症，嚴重時還會造成冠狀動脈粥樣硬化等病症，因此，大家絕對不能小看高膽固醇，假如察覺自己有任何不良反應，盡早去醫院檢查准沒錯。