占五分之一

紅斑狼瘡是一種自身進行免疫功能性疾病,重者會造成內臟系統衰竭,這種精神疾病在我國紅斑狼瘡症目前發病率比較高,據統計分析數據結果顯示,10萬個人發展當中我們就有75個人確診患病。而且高發於年輕的育齡期女性。

紅斑狼瘡可分為僅局限於皮膚的盤狀紅斑狼瘡、影響全身多個器官的紅斑性狼瘡,以及位於五年存活率中部的其他類型,占五分之一。

有4種癥狀,警惕紅斑狼瘡「上門」

皮疹

約有80%的紅斑狼瘡患者進行前期會出現以及各種形式各樣的皮疹基本情況,最常見的紅斑狼瘡症是臉頰兩邊同時出現蝶形紅斑。

有些病人暴露在陽光下皮膚暴露後,會出現明顯的紅斑或原有的皮疹加重(稱為光敏感性)。

關節痛

超過60%的紅斑狼瘡患者在早期會有關節痛。手指、手腕、膝蓋等關節莫名其妙的疼痛時要註意,尤其是年輕女性,出現上述癥狀時更要提高警惕。

脫發

每個人都會掉頭發,但是如果你突然長了很多短發,頭發變得很容易折斷,那就應該註意了。

泡沫尿

病人用啤酒狀的尿液泡沫(蛋白尿)小便。

以上4個癥狀就是如果沒有出現了2個或者2個以上的時候,為了自己身體心理健康,最好去醫院進行確證,防止病竈拖延。

在診斷出紅斑性狼瘡後,5件事可以幫助緩解癥狀

避免陽光直曬

狼瘡患者應避免接觸紫外線,因為經常接觸紫外線會使面部或身體的皮疹更加嚴重。

飲食調整

每次你去看醫生,你都會聽醫生的建議關於一個清淡的飲食和一個平衡的飲食。例如,紅斑性狼瘡可能導致身體發炎,所以應該多吃一些消炎的食物,例如: 深海魚、堅果、紅薯和胡蘿蔔。

學會舒解壓力

心情不好往往會影響患者的身體健康。很多患者因為自身的壓力,讓病情惡化。盡量放松,可能會有意想不到的驚喜。減壓可以嘗試深呼吸或者冥想,在壓力下尋求放松。

適當鍛煉

生命意義在於運動,多運動能維持自己身體各機能的正常工作運轉。

戒煙

吸煙不僅有患癌癥的風險,紅斑性狼瘡患者吸煙也會引起呼吸系統疾病、腎臟疾病。

 
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