禪道修心 | FRISTHK

Nov 09,2024 Cassandra

男士脫髮先兆警訊：別讓鬼剃頭找上你！

男士常見脫髮類型：鬼剃頭只是其中之一在香港這個生活節奏快速的都市，男士脫髮先兆往往被忙碌的都市人忽略。根據香港衛生署最新統計，約有45%的男性在35歲前會出現明顯的頭髮脫落現象，而其中僅有不到三成會及時尋求專業協助。男性脫髮主要可分為三種類型：雄性禿、休止期脫髮與圓形禿（俗稱鬼替頭），每種類型的成...

Nov 08,2024 Angelina

一日脫髮量超標？可能是這些食物惹的禍！飲食改善甩頭髮問題

一日脫髮量超標？可能是這些食物惹的禍！每天早晨醒來，看到枕頭上散落的髮絲，或是洗頭時排水孔積聚的頭髮，總讓人忍不住擔心——我的一日脫髮量是否已經超標？根據香港皮膚健康基金會的調查數據，香港約有45%的成年人正面臨異常甩頭髮的困擾，其中飲食習慣被證實與頭髮健康有著密不可分的關聯。頭髮就像一面反映內在...

Nov 08,2024 Irene

每日掉髮量驚人？掌握頭皮護理秘訣，告別脫髮困擾！

每日掉髮量驚人？掌握頭皮護理秘訣，告別脫髮困擾！點出掉髮問題的普遍性與困擾，強調頭皮護理的重要性在香港這個快節奏的都市中，許多人正面臨著頭髮稀疏的困擾。根據香港皮膚健康中心的統計數據，約有65%的成年人在生活中經歷過異常脫髮問題，其中女性佔比更高達58%。當你每天在梳子上、枕頭上或浴室排水孔發...

Nov 08,2024 Hebe

奶樽清潔消毒常見問題解答：專家教你正確呵護寶寶健康

奶樽清潔消毒的重要性及常見誤區在香港這個繁忙的都市中，許多新手父母在照顧嬰兒時往往忽略了奶樽清潔消毒的重要性。根據香港衛生署最新統計，每年因奶樽清潔不當導致的嬰兒腸道感染案例超過500宗，這個數字令人觸目驚心。奶樽作為寶寶每日進食的重要工具，其清潔程度直接關係到寶寶的健康安全。奶樽內部潮濕的環境極...

Nov 08,2024 June

脂肪肝逆轉攻略：飲食、運動與腎臟健康的全面提升

一、脂肪肝與腎臟的關聯性脂肪肝與腎臟健康之間存在著密切的生理聯繫。根據香港肝臟基金會2022年公布的數據，香港約有25%成年人口患有非酒精性脂肪肝，其中約30%患者會出現不同程度的腎功能損傷。這種關聯主要源於脂肪肝患者體內持續的發炎狀態和胰島素阻抗，這些因素會導致血管內皮功能障礙，進而影響腎臟的...

Nov 07,2024 Wendy

痛風、脂肪肝、肌肉神經痛：中醫一體化調理方案

三者之間的關聯性痛風、脂肪肝與肌肉神經痛這三種疾病看似獨立，但在臨床實踐中經常同時出現。根據香港衛生署最新統計，香港約有10%成年人口患有痛風，而非酒精性脂肪肝患病率更高達27%，其中約三成患者同時伴隨肌肉神經痛症狀。這種共病現象的背後，隱藏著代謝異常與慢性發炎的共同病理基礎。從中醫角度分析，...

Nov 07,2024 Andrea

高血壓不再困擾：全面了解降壓策略與腎臟、血糖健康

高血壓的隱藏危機與解決方案在香港，每四名成年人中就有一人患有高血壓，這種「沉默殺手」不僅會損害心血管系統，更是導致中風、心臟病的主要元兇。根據香港衛生署最新統計，高血壓相關疾病佔本地死亡原因的第三位，每年超過3000人因高血壓併發症失去生命。更令人擔憂的是，高血壓與腎病、糖尿病之間存在密切的三角關...

Nov 07,2024 SERENA

我該使用哪種洗面乳來應對脂溢性皮膚炎呢？

我該使用哪種洗面乳來應對脂溢性皮膚炎呢？市面上出售的去頭皮屑洗髮水有時會被當作潔面乳使用，當中包括含有硒、水楊酸、焦油、鋅或酮康唑等成分者，或許會有一定效果。針對脂溢性皮膚炎，市面上最有效的非處方藥物是什麼？對於頭皮輕微的脂溢性皮炎，市面上含有硒硫化物、吡啶硫銅或煤焦油的去屑洗髮精能以相對低廉的價...