免疫力是最好的醫生!怎樣增強免疫力?
Feb 27,2023 Ellen

免疫力是最好的醫生!怎樣增強免疫力?

免疫力是我們抵擋外界病源侵犯,維持內部平穩的有力武器。免疫力不但能幫我們抵禦外敵,防止病菌、病毒等各種有害微生物的侵犯,也能讓我們身體保持良好情況,清除凋亡和突變細胞,防止過敏和腫瘤的發生。免疫是一種均衡,不是越高越好!人體的免疫系統由免疫器官、細胞免疫和免疫分子構成,就好比一個國家的部隊,對外抵擋...

疫情期間,哺乳期媽媽應當怎麼補充營養?
Feb 23,2023 Ashley

疫情期間,哺乳期媽媽應當怎麼補充營養?

為了抗擊疫情,全國人民積極響應宅在家中,如同全員“坐月子”。而真正月子期的母親除了產後本身身體康複所需,還要面臨母乳喂養的重擔,為寶寶提供充足營養的乳汁。因此,她們對多種營養素的要求都有所增加。那么月子期、哺乳期媽媽在家裏應注意哪些飲食問題呢?今日請來和睦家康複醫院臨床營養師成帛,告知哺乳期媽媽餵人...

夏季來臨,維護眼睛不能有絲毫懈怠,送你5個護眼小竅門
Feb 22,2023 Beatrice

夏季來臨,維護眼睛不能有絲毫懈怠,送你5個護眼小竅門

夏天到了,溫度比較熱,紫外線也比較強,眼睛會受到很多因素的影響,變得疲憊發幹,甚至會引起一些眼病。夏季也不能忘記對眼睛的保護,讓眼睛一直處於健康的狀態是每個人都應該為之努力的事。夏季應該如何保護好自己的眼睛呢?接下來使我們一起來了解一下。夏季應該如何保護好自己的眼睛呢?1、搞好眼部防曬工作盛夏的紫外...

過了這個年齡,寶寶應該停止使用尿布,這可能是非常有害的嬰兒
Feb 17,2023 Winnie

過了這個年齡,寶寶應該停止使用尿布,這可能是非常有害的嬰兒

注意了,爸爸媽媽們 寶寶這個年紀應該脫尿布了在孩子還沒有自主意識之前,什么事情都是需要做家長的去替她們完成,比如吃飯需要你一口一口的喂,要上廁所的時候也是需要你帶著去。我們剛出生的小孩子都是要穿紙尿褲的,為了防止他們弄髒了別的地方,紙尿褲對於家長來說的確是個很省事的辦法,但是給孩子用紙尿褲一定要注意...

今日分享:飲食的重要性
Feb 14,2023 Ivy

今日分享:飲食的重要性

飲食和人類的生活密不可分,縱覽中國數千年的文明史,人們對飲食的了解慢慢的深入,飲食文化的變遷在某些方面便是社會發展變遷的縮影。與飲食有關的一些發明,例如農作、制陶、水利灌溉、天文曆法、食療、食物儲存技術等科學技術對曆史形成了深刻的影響。中國的美食文化並不是獨立存在的,其中更包括了中國哲學理論、諸子百...

為什麼一個孩子定要學會學習遊泳?
Feb 10,2023 Cassandra

為什麼一個孩子定要學會學習遊泳?

即使只有30厘米深,孩子也可能淹死。據消費品安全委員會報告,2004年至2006年間,有47名兒童溺死在充氣泳池中。躺在遊泳池較軟的一邊,孩子們更有可能頭朝下摔倒,不能迅速起床。現在有大量孩童不會遊泳,也正因此,溺水成了1-19歲兒童中排名第二位的死因。三年前,美國兒科醫生可以學會不斷更新信息安全管...

膽固醇升高的源頭在哪?銘記這些診治經驗,也許讓膽固醇慢慢消散
Feb 10,2023 Fannie

膽固醇升高的源頭在哪?銘記這些診治經驗,也許讓膽固醇慢慢消散

如今現在我們生活中膽固醇偏高的人可以算得上不見少數,在大部分狀況下,膽固醇偏高都是由於飲食不當而引起的,可是膽固醇升高不單單是飲食的單一因素,還有很多層面引起的膽固醇升高的因素存有。如果你能夠銘記下面這些的觀點,也許你就可以有效的讓你身體之中痛風飲食的膽固醇慢慢地消散。膽固醇升高,根源在哪?飲食要素...

皮膚表面粗糙、毛孔粗大?5招“自救”還原一個細膩以及肌膚
Feb 10,2023 Connie

皮膚表面粗糙、毛孔粗大?5招“自救”還原一個細膩以及肌膚

十個毛孔中有九個是厚皮膚油皮導致的毛孔粗大是油光角質型毛孔都在增大,主要原因是因為通過毛孔中的內容物變多了,就是因為我們現在常說的油脂及黑頭。毛孔是毛囊和皮脂腺的共同通道,當皮脂分泌旺盛時,機體為了更好地排出皮脂,毛孔會積極變大。皮膚在積極分泌油脂的同時,皮膚細胞更新緩慢,角質層增厚,油脂混合物使毛...

Top