高血壓

Oct 03,2025 Joanna

餐後血壓測量新標準：女性高血壓篩檢關鍵步驟

針對不同女性群體，餐後血壓管理需要個別化調整。對於正在進行糖尿病篩檢女性，建議採用低升糖指數飲食，並在餐後60分鐘進行重點監測。而高血壓篩檢女性則需要嚴格控制鈉攝取量，監測時間應延長至餐後2-3小時。具體實施方案：• 飲食控制：採用DASH飲食原則，每餐碳水化合物控制在50-60克• 測量時機：根據...

Jun 30,2025 Purplegrape

更年期高血壓一定要吃藥嗎？醫師來解答！

高血壓的診斷標準通常是指收縮壓（上壓）≥140 mmHg或舒張壓（下壓）≥90 mmHg。然而，更年期女性的高血壓可能與荷爾蒙變化密切相關。雌激素的減少會影響血管的彈性，導致血壓升高。此外，更年期期間的壓力、睡眠問題和體重增加也可能進一步加劇高血壓。醫師在評估更年期高血壓時，會綜合考慮以下因素：通過...