護膚方法：補水、保濕有什么區別?

一、概念不同。

保濕：指皮膚保濕。當空氣溫度下降時，角質層不能及時調整足夠的保濕因子，油腺活性下降，面部油和水分下降。通過使用具有相應效果的護膚產品，可以滋潤皮膚，防止水分蒸發，改善微循環，增強皮膚濕度，稱為保濕。最好的保濕方法是皮膚和保濕產品之間的良性互動。

補水：指美容的概念，是指使用護膚品，保持身體水分平衡，特別是面部皮膚的含水量眼紋成因。

第二，原因不同。

保濕：當空氣溫度下降時，角質層不能及時調整足夠的保濕因子，油腺活性下降，面部油和水分下降，皮膚緊繃，甚至眼睛和鼻子周圍有細紋。

保濕：保濕成為一個非常重要的美容概念，因為皮膚水分很容易流失，皮膚缺乏足夠的水分會直接導致皮膚代謝異常和衰老、皺紋、斑點等一系列皮膚問題保濕推薦。

三、方法不同。

保濕：用棉墊或棉球塗抹油性眼部卸妝液，輕輕掃眼，清潔眼妝。乳液清潔產品。用冷水洗臉，去除潔面乳，讓皮膚感覺清新，加強面部血液循環，讓膚色看起來更亮。保濕霜——這是幹性皮膚最重要的一步。最好使用質地厚、鎖水效果強的面霜產品。

塗抹後，等幾分鍾，讓皮膚好好吸收，再化妝。使用中含有含有的內容。UV指數日霜。每周至少補水一次。保濕面膜滋養肌膚。拒絕含咖啡因的飲料，多吃維生素，多吃維生素A牛奶、香蕉、胡蘿卜等食物，使皮膚柔軟滋潤。

補水:定期定量喝水(開水、純淨水)。最好一次喝一杯咖啡杯。每天至少八杯。多吃水果。多吃豆制品。每周至少喝兩次湯。

記得每次洗臉都用爽膚水，然後用爽膚水/面霜，因為爽膚水/面霜只能保濕保護皮膚，不能補水鎖水。這種爽膚水可以幫助你(如果你是油性皮膚，用爽膚水，不要用面霜)。最好吸收爽膚水皮膚敏感處理。

日霜和晚霜不能混合。晚霜對皮膚很重要，因為晚上皮膚長大了，晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。確保你有足夠的睡眠。