“牙太黃，親不下來”!七招減輕牙齒黃，告別大難題

現在有很多人牙齒都有問題，在生活當中不關注口腔健康。牙齒不好是會對一個人的形象的，因為人在微笑的過程當中都會漏牙，這時候牙如果有損壞或者變黃的現象就會變得非常尷尬，那么牙齒發黃該怎么辦?

1、搞好牙齒的清潔工作

牙會發黃是由於在生活當中沒有注意清理，清潔衛生沒有做到位導致的。假如已經出現了牙齒發黃的現象，在生活當中更是要注意把牙齒清潔到位。在每次吃完飯以後培養漱口的習慣，在漱口的過程當中可以清除口腔之中一些表面的殘留的食物殘留，避免時間過長細菌滋生的太快，牙齒表面變黃的現象變得更嚴重。

2、多吃一些可以美白的食物

在生活當中有很多的食物也能夠使牙齒變白，例如：芹菜，芹菜之中有非常多的纖維，在咀嚼的過程當中能促進口腔代謝更多的唾沫，可以清潔口腔，咀嚼的過程當中纖維含量較多也能夠清理牙齒之中的縫隙。除此之外，多吃橙子或是香蕉這類的水果，這幾種水果之中有非常多的維生素C，當牙不好的時候多補充維生素C能夠使牙齒表面變得更光滑也是牙更堅固。

3、吃口香糖

在咀嚼泡泡糖的過程當中可以刺激口腔代謝更多的唾沫，避免口腔之中滋生細菌，起到了好的保護牙齒的作。可是泡泡糖不要咀嚼太長時間，因為有很多的泡泡糖糖份比較大針對牙也是有傷害的。

4、小蘇打

取適量的小蘇打，在小蘇打裏邊加鹽加水，拌勻，加的水不要太多，由於要將這種物質塗在牙齒上，塗在牙齒上以後可以選擇用牙刷輕輕刷或者直接用幹淨美白牙膏的布擦掉就行了。

5、桔子皮磨成粉和牙膏混和

將吃完的橘子皮曬幹，晾幹之後用儀器將桔子皮磨成粉，在刷牙的過程當中將桔子皮碾成的粉和牙膏混和，每天刷牙應用，堅持一段時間之後牙就可泛白。

6、陳醋

取適量的陳醋含在嘴裏3分鍾左右，吐掉之後馬上去刷牙，就能夠很好的處理牙齒發黃的問題。可是這種方法必須每兩個月應用一次就行了，不然會造成牙被浸蝕。

7、應用墨鬥魚的骨頭

將墨鬥魚的骨頭磨碎之後當做牙膏應用，這種辦法效果非常明顯。

有些時候牙齒發黃是無法避免的，由於人的牙齒天天都在用，人的年齡在不斷增大，長期的應用就會出現顏色的改變，這時候就要通過一些方法是牙齒變白，這和保養皮膚是一個道理。可是在生活當中清理也更為重要，應當很多人不認真的看待刷牙這件事，導致了牙就會發黃等問題。