近視的小孩愈來愈多?還記得6個保障措施，護好寶寶的視力

每一個父母都希望自己的孩子可以健康快樂成長，除開身體安康外，父母也希望孩子有一雙明亮的眼睛，但有時在日常生活中無意間或一些不良習慣性，會對孩子的視力導致不良的影響。

小孩眼睛健康保健至關重要，這6個眼睛健康保健對策必須做好!

第一、科學地應用眼睛

眼睛近視和使用眼睛時間太長，就會形成不好的用戶習慣，如學習培訓三十分鍾，一定要歇息5min，兒童近視控制鏡片使眼睛有規律的歇息，能去看一些遠處的風景、看綠植、還可以閉上眼睛歇息。

第二、不能讓寶寶長期看顯示屏

假如寶寶過長時間地看一些電子設備，如盯著手機、電視機、電腦顯示屏等，這樣很容易使寶寶的眼睛造成危害，從而產生弱視等的不良影響。因此，不能讓寶寶長期地盯著顯示屏看，適當地歇息，更利於保持好視力。

第三、防止髒東西進到眼睛

由於寶寶的眼睛作用還不成熟，因此髒東西在外界環境中極易進到眼睛，需要注意進行防止。寶寶絕大部分都是在入睡，難以發覺眼睛內有髒東西，一旦發生被感染，可能發生嚴重危害。因而，若是在有風的日子外出時，必須在寶寶的臉上蒙住面具，在家裏面清掃和宿舍床時，要將寶寶抱開，以防砂粒、掃把和軟墊上的小料子進到眼睛。

第四、有眼睛疾病盡早用藥治療

一些不良反映，會導致終生視力減低，這類視力常被稱作弱視，而弱視一定要及早發現和盡早用藥兒童近視控制鏡片治療，如果錯過了最理想的醫治機遇，那樣弱視的失去是終身的。因而，父母必須注意認真觀察，以防忽略，一旦發現要高度重視醫治，並教育孩子應用弱視眼睛，堅持運動是治療弱視的關鍵所在。

第五、鼓勵孩子規范使用眼睛

在孩子閱讀和撰寫時，始終保持正確的姿勢，所采用的桌椅板凳是與相對高度相符合，眼睛與書籍要保持一定的間距，並且光線也要適當，光照度與近視眼有明顯關聯，太強的光線會刺激眼睛，較弱的光線會讓眼睛覺得疲憊，應選用相對穩定的燈源，如日光燈等。

第六、應定期檢測視力

父母一定要及早發現小孩視力差病症，並找出原因，並采取適度的防范措施。假如視力降低，影響到了學生的學習，一定要戴兒童近視控制鏡片，戴的近視眼鏡需要由專門的眼科專家秘方確定，不可以借別人近視眼鏡戴。高度近視眼的孩子應避免運動過量，以防止視網膜脫落等嚴重危害。

總得來說，防止視力不高，務必具體指導孩子從小養成良好用眼習慣，並有意識的注意用眼的環境衛生，在閱讀和寫作時，始終保持正確的姿勢，並注意多吃一些有利於維護保養眼睛的食材，從而減少視力不高的情況發生。