近視的小孩愈來愈多?還記得6個保障措施,護好寶寶的視力

每一個父母都希望自己的孩子可以健康快樂成長,除開身體安康外,父母也希望孩子有一雙明亮的眼睛,但有時在日常生活中無意間或一些不良習慣性,會對孩子的視力導致不良的影響。

小孩眼睛健康保健至關重要,這6個眼睛健康保健對策必須做好!

第一、科學地應用眼睛

眼睛近視和使用眼睛時間太長,就會形成不好的用戶習慣,如學習培訓三十分鍾,一定要歇息5min,兒童近視控制鏡片使眼睛有規律的歇息,能去看一些遠處的風景、看綠植、還可以閉上眼睛歇息。

第二、不能讓寶寶長期看顯示屏

假如寶寶過長時間地看一些電子設備,如盯著手機、電視機、電腦顯示屏等,這樣很容易使寶寶的眼睛造成危害,從而產生弱視等的不良影響。因此,不能讓寶寶長期地盯著顯示屏看,適當地歇息,更利於保持好視力。

第三、防止髒東西進到眼睛

由於寶寶的眼睛作用還不成熟,因此髒東西在外界環境中極易進到眼睛,需要注意進行防止。寶寶絕大部分都是在入睡,難以發覺眼睛內有髒東西,一旦發生被感染,可能發生嚴重危害。因而,若是在有風的日子外出時,必須在寶寶的臉上蒙住面具,在家裏面清掃和宿舍床時,要將寶寶抱開,以防砂粒、掃把和軟墊上的小料子進到眼睛。

第四、有眼睛疾病盡早用藥治療

一些不良反映,會導致終生視力減低,這類視力常被稱作弱視,而弱視一定要及早發現和盡早用藥近視控制鏡片治療,如果錯過了最理想的醫治機遇,那樣弱視的失去是終身的。因而,父母必須注意認真觀察,以防忽略,一旦發現要高度重視醫治,並教育孩子應用弱視眼睛,堅持運動是治療弱視的關鍵所在。

第五、鼓勵孩子規范使用眼睛

在孩子閱讀和撰寫時,始終保持正確的姿勢,所采用的桌椅板凳是與相對高度相符合,眼睛與書籍要保持一定的間距,並且光線也要適當,光照度與近視眼有明顯關聯,太強的光線會刺激眼睛,較弱的光線會讓眼睛覺得疲憊,應選用相對穩定的燈源,如日光燈等。

第六、應定期檢測視力

父母一定要及早發現小孩視力差病症,並找出原因,並采取適度的防范措施。假如視力降低,影響到了學生的學習,一定要戴兒童近視控制鏡片,戴的近視眼鏡需要由專門的眼科專家秘方確定,不可以借別人近視眼鏡戴。高度近視眼的孩子應避免運動過量,以防止視網膜脫落等嚴重危害。

總得來說,防止視力不高,務必具體指導孩子從小養成良好用眼習慣,並有意識的注意用眼的環境衛生,在閱讀和寫作時,始終保持正確的姿勢,並注意多吃一些有利於維護保養眼睛的食材,從而減少視力不高的情況發生。

Top