護發的黃金法則-如何使頭發美麗健康

不管是什么樣的發型，顏色或質地，我們都希望擁有健康美麗的頭發，就像我們每天走出發廊一樣。雖然你可能頭皮敏感認為這需要昂貴的頭發護理或專業的理發，事實是，你可以有最健康和最美麗的頭發在你的日常生活中只需遵循一些頭發護理規則。以下是《經濟日報》-經濟網的詳細信息。

不要每天洗頭

人們犯的最大的錯誤之一就是每天洗頭。這樣做通常會去除頭發中的天然油脂，使頭發更容易受到環境損害，更容易頭皮敏感破損。所以，不管你的頭發是油膩的還是幹燥脫水的，一周不要洗頭超過兩三次。讓天然的精油恢複失去的水分，促進頭發生長。如果你染了頭發，想讓它保持光澤，你就需要少洗一些。

避免使用過熱的水

就像我們經常洗頭發會損害自己頭發也是一樣，用熱水洗頭發也會讓頭發裏的天然植物油脂松弛，導致壓力掉髮頭發不能過度卷曲和幹燥，從而使頭發斷裂和受損。為了可以避免出現這種發展情況，同時保持頭發的健康和美麗，用溫度相對較低的溫水洗頭是最好的。洗完後，使用速幹毛巾行業快速吸幹滴水的頭發，盡量能夠避免揉搓，並用寬齒梳子梳理頭發，以免影響造成一些額外傷害。

選擇有機洗發水

有機洗發水更溫和、無刺激性，它們天然溫和的成分可以在清潔時滋養你的頭皮，而不管頭發的質地如何。 如果你的頭皮非常幹燥，容易瘙癢和頭皮屑，使用含有溫和成分如甘油、蘆薈和有機油的天然有機抗頭皮屑洗發水更為重要。 它滋潤頭皮，恢複平衡。

時刻保護自己的頭發

無論是簡單的吹風機還是發型工具，如直發器或卷發器，在你的頭發暴露在有害元素之前，使用一個好的熱保護器。除了保護頭發免受損傷，熱保護劑還可以從內向外調整頭發，使頭發更光滑和有光澤。另外，不要把吹風機放得太靠近你的頭發，以免出現卷曲和分叉的現象。

打理好頭發比看起來簡單得多。你所需要做的就是改變頭發護理的一些小步驟，讓頭發更結實、更健康、更漂亮。