憂鬱症便是焦慮症嗎?陪你揭密憂鬱症跟焦慮症的5大差別

憂鬱症和焦慮症的差別是什麼?

1、行為層面

抑鬱症病人在行為層面一般是思維遲鈍，做各種動作時靈活性會變差，並且精力比較差，甚至不願意跟身邊的人觸碰，也不願參加休閑活動。焦慮症的病人一般是喜歡將任何的事情都往最壞的方面想，在行為上所表現出來的就是比較恐懼逃避一些自己臆想的擔心的場景。

2、病症層面

抑鬱症的病人一般表現出來的症狀是心態較為消沉，身體感覺特別的疲倦，沒有力氣，也有性欲層面也會減退，再者就是精力精力方面都會變差。焦慮症的病人表現出來的病症跟植物神經有很大的關系，植物神經功能的混亂導致身體出現異常，比方說流汗、心跳過快、呼吸加快等不適。

3、心態層面

抑鬱症病人在情緒層面會特別消沉，對任何的事情都提不起興致來，身體感覺綿軟無力、特別乏力。而焦慮症患者在情緒層面會比較煩躁不安，特別緊張，甚至廣泛性焦慮症過多憂慮，自然焦慮症的病人心態並非一成不變的，而環境或心理方面發生變化的時候，心態也有非常大的起伏。

4、誘因層面

抑鬱症的發生是精神功能全面低下，大腦遞質發生不足所引起的，換句話說抑鬱症是功能下降，例如精力、精力、頭腦等方面都會有降低的狀況。可是焦慮症一般是大腦警惕性提升而引起的病症，是植物神經功能不穩定，讓患者有緊張、慌亂、驚恐的心態，時間長了就容易特別煩躁不安。

5、患病群體

憂鬱症在不同年齡段都是有有可能出現的，不過高發的群體應該是在25~30歲之間的年輕人身上，尤其是女性會比男士很容易出現。焦慮症則比較容易出現的年齡段是35歲之後的成人，由於這部分成人生活壓力比較大，就容易有焦較緊張的情緒。

焦慮症跟憂鬱症都屬於一種心理方面的疾病，無論是哪一種病症出現之後，都應該要及時就醫，能通過服藥或者心理療法等方式來推動修複。需要注意的是，焦慮症和抑鬱症是有可能會合並一起發生的，假如兩種病合並一起發生，那麼醫治難度層面會比較高，一定要高度警惕。