孩子近視時，家長應督促孩子做這5點，防止近視加深!

走在街上，我們很容易發現現在越來越多的孩子戴眼鏡。當今社會，我國近視患者的年齡層越來越低。甚至許多尚未進入小學階段的學齡前兒童已經有近視問題，他們已經戴上了眼鏡並矯正了視力。究其原因，主要是因為大人縱容孩子，使他們平時接觸電子產品的時間過長，從而導致用眼過度導致近視的現象。當孩子近視時，父母會表現出極大的關注，希望控制孩子的視力，不要加深視力。

我如何幫助我的孩子預防視力退化?

1、正規醫院做檢查

很多家長在孩子視力不清晰時，會選擇帶孩子去街邊眼鏡店買眼鏡。近視加深但很多時候，這種路邊店並不正規。如果孩子在測量視力的過程中出現偏差，最終戴上不適合他們視力的眼鏡，這是加深他們眼睛視力的罪魁禍首。因此，當孩子的視力加深時，父母應該帶孩子到正規醫院進行定期視力檢查。只有在這種情況下，他們才能選擇適合自己的眼鏡，並有效避免兒童近視加深的現象。

2、做好家校結合

對於一個孩子發展而言，白天的時間幾乎都是在學校度過的，孩子自己想要有良好的視力基礎，在學校的用眼，也是一種非常具有重要的。如果沒有家長能夠發現問題孩子的視力在不斷加深，不妨可以試著和學校教育老師多溝通，請求老師需要幫助多關注這些孩子平常在使用課本時，坐姿和距離是否選擇正確，如果公司出現不正確的情況，可以讓老師應該及時糾正。

3、眼部檢查

如果你的孩子的視力有退化的跡象，家長可能要帶他們的孩子去常規醫院做一個徹底的眼科檢查，因為當有一些看不見的眼疾時，也很容易加深孩子的視力。近視加深原因做一個全面的眼科檢查，也更准確地讓孩子戴自己的眼鏡。

4、多進行戶外活動

兒童視力的加深主要與用眼過度有關。現在的家長總是找借口說工作忙，所以孩子們在閑暇時間過度依賴電子產品，所以近視越來越深。父母必須鼓勵孩子外出進行戶外活動。自然風光是兒童視力的天然保護傘。多看看大自然中的花草樹木對孩子的視力有很大的幫助。

5、加強營養

現在很多孩子都有挑食和偏食的習慣，長時間會容易引起營養失調，對孩子的免疫系統會有一定的影響。因此，家長一定要及時糾正孩子挑食的不良飲食習慣，良好的身體基礎，是預防各種身體疾病的前提。通常蛋白質食品與水果蔬菜相互結合，達到營養平衡。

當孩子出現視力問題時，尤其是近視度數不斷加深時，家長往往會感到擔憂。然而，近視的加深並不是一蹴而就的，這與孩子長期的生活習慣和用眼習慣有關。因此，如果父母想要改變這種現象，就應該從孩子的各種習慣入手。只有糾正他們的不良習慣，才能起到預防作用。