棉質枕頭

Jun 07,2017 Rose

枕頭的高度，決定你健康的程度!睡覺前先把床具選對了

你應該選擇多高的枕頭?枕頭的高度需要在我們仰臥時保持頭部和身體水平。當我們仰臥時，護頸枕頭枕頭的高度大約是一個拳頭的高度。側臥時，大約需要一個半拳頭。一般情況下，枕頭的高度在10 ~ 15cm之間。但不是每個人都這樣。你需要根據自己的生理弧度來選擇合適的枕頭。睡姿不同的人需要的枕頭高度也是一個不一樣...