Jun 07,2017 Rose
枕頭的高度，決定你健康的程度!睡覺前先把床具選對了
1、仰臥對於那些習慣了這種睡姿的人，枕頭的高度應與他們自己的拳頭被壓後的高度相同。當他們握緊拳頭的時候，那是虎口朝上的高度。這個高度的枕頭是最合適的。2、側臥習慣側睡的人一般建議枕頭要有一個肩膀那么高，這也是壓縮枕頭的高度。枕頭的最佳高度是多少?理想的枕頭形狀是選擇中間低，一邊高的。這樣可以維持我們...
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