肌肉酸痛

Dec 13,2023 Connie

肌肉痙攣和肌肉酸痛屬於運動損傷嗎?大家來了解一下

運動損傷在我們生活中很常見，常發生在進行一些體育活動的過程中。運動損傷一般包括肌肉拉傷、肌腱拉傷、挫傷、骨折等等。但是除此之外，還會有更為常見的較為輕微的一些損傷，比如肌肉痙攣、肌肉酸痛等，它們是否可以列入運動損傷的范疇呢?肌肉痙攣是運動損傷?肌肉痙攣的原因很多，當然運動過度也是導致痙攣的一個原因。...