冬季皮膚病困惑多，專家教您來預防

“總感覺身上有毛毛蟲在爬，瘙癢感顯著。可是找來找去又沒有，這到底是怎么回事?”在皮膚科門診，一些中老年常常會因為發癢而就醫。劉雋華說，近期氣體變得越來越幹躁，會加快皮膚水分的外流。同時，因為中老年人群皮脂腺分泌變弱，皮膚油脂降低，導致皮膚的保濕能力下降。這也是為什么中老年會一到冬季就會感覺到肌膚幹燥少水、粗糙、起屑等。

“還有的病人在唾覺以後，稍微有一點溫暖，便開始銀屑病生物製劑感覺渾身癢。”劉雋華強調，“這是因為溫暖使肌膚血管擴張提升神經末梢敏感度進而引起皮膚發癢。”由於皮膚發癢，好多人禁不住搔抓，通常造成外皮剝落、抓痕，結痂等。然而過度搔抓、過熱水清理，會到皮膚表層產生抓痕、創口，直接破壞皮膚屏障，甚至產生濕疹表現的。因而，劉雋華提議，在秋季防止提升皮膚幹燥的因素，如過多頻繁洗澡(老人不一定每天沖涼)，在冬季采用不含偏堿皂的清潔用品，或是清水清洗即可。洗澡後根據個人膚質采用補水護膚品去進行日常保濕，加強皮膚屏障維護。

受冷，牛皮癬經常加劇

一到冬天，牛皮癬(俗稱“銀屑病”)的病症會明顯加劇。劉雋華說，“牛皮癬典型體現為紅斑上覆銀白色鱗屑，目前發覺這個疾病不但體現為皮膚損害，還可造成關節腫痛、活動受限、畸型等損害，所以需要引起關注。”

目前，對於牛皮癬，醫生除了會為患者評定患處狀況，還會詳細詢問病人除患處以外身體情況，開展病症嚴重度的評定，給予更為合理、高效的個性化治療方案。

除了積極配合治療之外，病人生活中應注意生活起居，科學調節飲食，將有助於提高冶療。專家認為，在病症加劇期，洗澡時提議溫水洗澡，可除去部分脫屑，但避免使用熱水燙洗，以減少發癢的發作，淋浴後能擦抹潤膚劑保濕護理，以推動皮膚屏障的修複。在日常生活中應當加強清潔衛生，貼身衣服和床單被套必須定期複查且維持幹淨清爽，按時在陽光底下或通風處晾幹貼身衣服。

保濕，降低特應性皮炎發癢發病

特應性皮炎也是冬季常見的皮膚病。劉雋華說，目前研究特應性皮炎較多，之前診斷為濕疹，目前稱之為特應性體質的人群發生的炎症性皮膚病，具體表現為皮膚濕疹生物製劑發癢和疹子，好發的部位為四肢的屈側(膝蓋、肘窩等位置)和軀體，疹子與濕疹類似。

臨床發覺，特應性皮炎好發的群體是嬰兒。“這個疾病不僅影響到患者的成長發育，對整個家庭的影響也很大，由於患者發癢造成夜裏難以入睡，父母也因此焦慮，並且由於患者存有過敏體質，在飲食上也格外讓家長操心。”劉雋華說。

由於目前特應性皮炎尚治不好，多數需要長期醫治。專家指出，皮膚屏障功能損害是特應性皮炎的主要病發要素。應用保濕劑是基礎醫治，可以阻止水份遺失、修複皮膚屏障，減輕發癢，減少發作頻率，緩解發作病況。也有研究表明，嬰兒期規律應用保濕劑可讓其發病率降低32%~50%。提議洗澡後要用毛巾輕輕蘸幹皮膚並立刻擦抹保濕劑。

怎樣采用保濕劑

理想的保濕劑應當安全、有效，功效長久，不含蛋白質、香料和其它潛在致敏物質。激勵病人試著多種保濕劑，以舒服、肌膚既不幹躁又不油膩為准。保濕劑每日濕疹治療至少使用2次。面頸、手部等暴露位置受環境如洗手、低溫和風吹等影響更容易出現皮膚幹燥，使用次數需要更多。

保濕劑最好順頭發生長方位反複按摩輕揉，以利於其滲入肌膚。不推薦使用純油性商品做為保濕劑，比如椰子油、橄欖油等，其可能提升經外皮水份遺失，造成皮膚幹燥。