即使只有30厘米深,孩子也可能淹死。據消費品安全委員會報告,2004年至2006年間,有47名兒童溺死在充氣泳池中。躺在遊泳池較軟的一邊,孩子們更有可能頭朝下摔倒,不能迅速起床。
現在有大量孩童不會遊泳,也正因此,溺水成了1-19歲兒童中排名第二位的死因。三年前,美國兒科醫生可以學會不斷更新信息安全管理指引,強調該學會一些建議4歲以上問題兒童發展必須通過學習遊泳,同時研究指出1-4歲的兒童如果我們已經沒有上過正規遊泳課,溺水的可能性相對來說較小。
在孩子們可以接受正規遊泳訓練時,家長我們應該到場,並且不斷出現游泳好處在自己孩子能看得到的地方。
同時,家長應為子女制定安全規則和預防措施。第一條,永遠不要獨自下水。當孩子下水時,必須有一個能夠在附近遊泳的成年人,並且時刻注意著孩子,而不是把注意力集中在書本或手機上。即使年齡較大的孩子已經掌握了水,他們仍然需要監督,至少與朋友誰也是一個很好的遊泳運動員。
此外,家長應警告孩子不要在水中玩耍,不要把另一個孩子推入水中,即使只有幾秒鍾。他們還應該知道,永遠不應該發出虛假警報——大喊大叫尋求幫助可能意味著,如果出了問題,真的沒有人可以幫忙。
兒童遊泳的好處,建議從4-8歲開始學習
嬰幼兒期是人一生最重要、發育最快速的時期,利用這一黃金時期開展遊泳活動,對孩子的身心發育大有好處。
讓幼兒更聰明
遊泳可以有效地促進兒童大腦和神經系統的發育,激發兒童的潛能,為提高兒童的情商、智商打下良好的基礎。
穩定幼兒情緒
遊泳時,水的按摩作用會讓幼兒的身心發展得到撫慰,幼兒教師就會覺得身心健康舒適和精神放松,還可以通過消除影響幼兒孤獨、焦慮、恐懼等情緒。此外,遊泳有利於我們幫助提高幼兒教育養成有規律的睡眠行為習慣。另外,對培養對於幼兒開朗活潑的個性也有很大的幫助。
使幼兒心髒更強壯
由於水的浮力,以及水波和水壓對幼兒皮膚的周圍血管有按兒童游泳班推薦摩作用,會使幼兒的心髒得到很好的鍛煉。
提高寶寶肺活量
遊泳時,水對胸廓的壓力使得肺活量增加,對幼兒胸廓的發育有良好的作用。遊泳對於幼兒來講是一種安全、自然的運動方式,堅持一段時間以後,媽媽就會發現幼兒的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰兒。
幼兒長得高
嬰兒遊泳,能有效刺激嬰兒骨骼、關節、韌帶、肌肉發育,促進嬰兒身高的增長,使嬰兒體格更健壯。
助消化
遊泳可以增加運動量,體力消耗大,胃腸蠕動增加,使孩子的食欲增加,加強對營養物質的吸收,使孩子的體重也會增加。
對兒童問題進行社會教育的良好手段
大部分家長讓子女學習遊泳的目的,不單止是為了學習自我保護的技巧,游泳好處讓他們的身體得到鍛煉,更是為了在學習遊泳的過程中鍛煉他們的意志,培養良好的紀律習慣。
學習遊泳是一項集體活動,也是—種競爭,學習速度是有時間要求的。學得快、學得好的兒童受到羨慕,學得慢的自然就有一種壓力。學遊泳的孩子6~7歲的很多,從小就讓他們習慣適度的壓力,對他們將來步人社會是有好處的。
學遊泳的第一步就要克服怕水的心理,隨著教學活動的進行還要克服怕苦、怕冷、怕累這些心理。隨著不良心理的克服,孩子的自制能力會得到提高,自信、堅毅、勇敢的良好品質會得到培養,守紀律、講秩序、互相幫助的良好習慣也會形成,這些都會對兒童思想品質的培養起到積極的作用。
網站熱門問題
學習游泳需要幾個星期?
上課頻率
在這個頻率下,大多數學生在五到七周內學會掌握ISR技能. 對於每週30分鐘的學習游泳(LTS)課程,一些學生將在幾個月後學習. 對其他人來說,這可能需要幾年時間.
為什麼人類喜歡游泳?
游泳是一種很好的減壓劑,它會釋放內啡肽,給我們帶來幸福感,同時還會釋放ANP,一種減壓激素. 它非常適合生活繁忙的人,僅僅30分鐘的游泳就可以燃燒250多卡路里. 很有趣!