感冒不吃藥，就能增強抵抗力嗎?還是用4招來預防感冒吧

在日常生活中，總是聽人說感冒了，不要隨便亂吃藥，也不要隨便亂打針，讓身體自行痊愈就好。但是也有的人說感冒了就一定要吃藥打針，不然的話就會越來越嚴重。以上這兩種說法到底對不對呢?感冒了到底要不要增強免疫力保健品打針吃藥?下面就給大家來詳細的介紹一下，感冒了到底要不要打針吃藥?

其實對於一些身體抵抗力比較好的人來說，感冒了不打針不吃藥也可以痊愈，而且可以增強身體的抵抗力。但是這也得看情況兒來，有些感冒是病毒性感冒，是非常嚴重的，如果不采取藥物治療的話，很有可能會延誤病情，讓病情越來越嚴重。

所以，如果是病毒性感冒以及流感的話，那麼就一定要去醫院裏面接受治療，不然的話很有可能會導致生命危險，比如說發燒了以後一定要及時進行治療，不然可能還會引起並發症。所以說感冒了以後要不要打針吃藥，具體要看個人的身體素質以及感冒的程度來定。

如果一個人平時在日常生活中，抵抗力不怎麼好，免疫力也不怎麼強的話，那麼感冒了，最好是要及時的去看醫生，及時的打針吃藥，不然的話很有可能會引發更嚴重的後果。特別是對於一些嚴重性感冒來說，打針吃藥刻不容緩。

對於一些身體抵抗力比較強的人來說，感冒了只需要悟一身汗出來感冒沖劑就行了，確實有些人只要捂一身汗出來就行了。

在日常生活中應該如何預防感冒呢?

1、平時在日常生活中應該注意防寒保暖，比如說冬天就應該多穿一點兒衣服，氣溫降低時也應該多穿一點兒衣服。在換季時增減衣服顯得尤為重要，因為如果不及時添加或者是減少衣服的話，很有可能會造成感冒，最好是不要穿的太熱了也不要穿的太冷了。

2、想要預防感冒，那麼少不了運動，在平時日常生活中要通過多鍛煉板藍根來增強抵抗力，最好是每天都可以保持一定的運動量。

3、在飲食方面，最好是飲食清淡，不要吃一些辛辣油膩的食物，最好是吃一些清淡一點的食物。

4、還要記住千萬不能熬夜，如果熬夜的話可能會降低自己的抵抗力，熬夜還有可能會造成身體的內分泌失調，對身體是很有害處的，所以平時在日常生活中最好是11點之前就上床睡覺。