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為什麼脫髮會越來越年輕?首先數一下以脫髮中醫下9個脫髮的罪犯,你占了多少?
經常燙傷:卷髮棒、染髮劑和洗液都容易折斷或脫落頭髮。
營養缺乏:銅、鈣、鎂、鋅、鐵、硒等微量元素與頭髮生長密切相關,缺乏可能導致脫髮;過度減肥和吃素也會導致脫髮,因為頭髮的合成需要一定量的蛋白質。
壓力: 長時間的焦慮會阻止你的頭髮生長,在高壓力下,你的免疫系統會攻擊你的頭髮毛囊。
熬夜:經常熬夜大腦發展處於一種緊張心理狀態,造成頭皮缺血,長久進行下去會使毛囊發生萎縮;作息不規律從而導致我們人體內分泌功能失調,使肝腎受損,也會產生脫髮問題。
吸煙:脫髮問題只是一個吸煙產生危害中的一點,煙霧中的毒素會侵襲你的毛囊停止頭髮進行生長。
懷孕:分娩前頭髮較厚,分娩後頭髮數量嚴重,這可能是由於激素的作用,一般在懷孕後3-6個月可以恢復。
疾病:約有30種疾病可導致脫髮,如多囊卵巢綜合征、頭皮癬、甲狀腺疾病和自身免疫性疾病。
一些藥物也有副作用,比如類固醇,免疫抑制劑,治療關節炎,抑鬱症,痛風,心臟病或高血壓的藥物。
遺傳學:51.8%的雄激素脫髮患者有家族史。
潤肺補腎能固發
中醫認為,肺主皮毛,肺健則氣血運行,使毛髮潤澤。當肺虛時,氣血不能順暢運行,不能充分供應皮膚毛髮,那麼毛髮就會出現乾燥、暗淡、灰黃色、燒焦甚至脫落。
“蘇問六部分的西藏大象理論”說:“腎,主要的休眠隱藏這,也的本質,它的中國在頭髮裡。”
腎為先天。如果肝腎氣血虧虛,血液迴圈虛弱,營養物質無法輸送到人身高的“頭頂”,毛囊營養受阻,萎縮就會引起脫髮和過早花白。
肺滋補品有銀耳、百合、豬肺、柿子、枇杷、板栗等。杏仁和精液按1:5的比例一起制粥,暖飲,也有滋養和緩解的作用。
芝麻味甘,平黑,為補腎養血上品。炒黑芝麻,壓成細粉。混合少量鹽製成芝麻鹽。每餐撒一些或者放在粥裡一起吃。味道鮮美,補腎。
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